Remedios contra el insomnio
Las cosas no pueden estar mal si esta lloviendo en Hermosillo y si Miguel Bosé me endulza el oído diciendo…. amor por que creía que te había perdido,…..Amor donde estuviste, amor donde has estado. Ese fue mi remedio contra el insomnio, después de probar con flor de azar, tila, valeriana, toronjil, todos los tés para combatir el mal de no poder dormir, el vasito de leche, el baño caliente antes de dormir, leer 10 min. en la cama, después de tres noches sin tranquilidad, nada fue más efectivo que una dosis de paz, una cena con amigos y un poco de agua para esta sedienta ciudad.
Cual es tu remedio contra el insomnio?
posted by Laura Zamudio at 11:56 AM
8 Comments:
Pues yo anoche ke llovio con el sofoco que hacía me vine durmiendo como a las 5 am y tengo aprox 2 o 3 años durmiendo de 2:30 a 3:00 am a 7 u 8 am dependiendo si hay escuela, asi ke si tienen remedios... rolenlos no?
Dicen que el té de lechuga funciona, pero la verdad yo jamás lo he probado, y eso que tengo muchos problemas para dormir, lo mas fácil es comprarse unas nytol y listo.
Aunque no dudo en su eficacia, yo no le entro a las pastillas, por eso de que crean dependencia.
Quiza el mejor remedio para dormir es arreglar las broncas personales, que te generan stres, anguistia, ansiedad, aunque nos cueste más trabajo
y si no tengo ninguna bronca... y no duermo?, y si eso de la empastillada no me atrae pero si sigo asi las voa necesitar... o minimo una diazepam jajajajaja ntc pp
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cierra tu ojos e imagina una pantalla blanca, volteas a tu izquiera y no le encuentras fin, igual a tu derecha, arriba y abajo, el color blanco se extiende en todas direcciones y cuando menos te das cuenta... se vuelve rojo jaja, ntc, te quedas bien dormido! eiii
leer un libro aburrido...a mi me duerme la television, no puedo verla por mas de 30 minutos pq me duermo (excepto en los simpson)
no conozco un remedio
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